TY  - JOUR
TI  - Sahnedeki düşman: Müzisyenlerde performans kaygısı üzerine bir gözden geçirme
AB  - Müzik Performans Kaygısı (MPK) her yaştan profesyonel ve amatör müzisyenin yaşayabileceği ve gerçek perfor- mans üzerinde olumsuz etkileri olan bir kaygı problemidir. Bu çalışmanın amacı, MPK ile ilişkili değişkenleri ve bunlara ait araştırma bulgularını gözden geçirmek, başa çıkma ve müdahale yöntemleri ile sık başvurulan ölçüm araçları hakkında yazın temelli bir çerçeve çizmektir. MPKnın belirtileri genel olarak bilişsel, somatik ve davranış- sal olmak üzere üç temel grupta ele alınmaktadır. Gözden geçirilen çalışmalarda yüksek düzeyde MPK yaşayan mü- zisyenlerin oranı farklılık göstermektedir. Bu yazıda değinilen araştırmalarda oran %21 ile %59 arasında değişmek- tedir. Ancak bu verilere dayanılarak MPKnın müzisyenler arasında sık karşılaşılan bir problem olduğu söylenebilir. Yapılan araştırmalar MPKnın içedönüklük, mükemmeliyetçilik ve sürekli kaygı gibi kişilikle özellikleriyle ilişkili olabileceğini göstermektedir. Özellikle, MPK ile mükemmeliyetçilik ve sürekli kaygı arasında pozitif ilişkiler bulan görgül çalışmalar benzer bulgular sunmaktadır. MPKnın etkilerini azaltmak için müzisyenlerin kullandığı başa çık- ma çalışmaları geniş bir repertuar oluşturmaktadır. Bunlar arasında gevşeme ve solunum egzersizleri yapmak, ilaç kullanmak, olumlu tutumu korumaya çalışmak, doğal maddeler almak, alkol kullanmak gibi işlevsel olan ve olma- yan stratejiler yer almaktadır. MPKya müdahale yöntemlerini kontrollü çalışmalarla sınayan çalışmaların sayısının azlığı dikkat çekicidir. Bu sınırlılığa karşın, yapılan çalışmalar davranışsal yöntemlerin ve Bilişsel Davranışçı Terapi uygulamalarının etkili sonuçlar verdiğini göstermektedir. Bu yazıda ilgili yazın belirli başlıklar altında özetlenmiş ve gelecekteki çalışmalar için bazı öneriler getirilmiştir.
AU  - Çırakoğlu, Okan Cem
PY  - 2013
JO  - Türk Psikoloji Yazıları
VL  - 16
IS  - 32
SN  - 1301-9961
SP  - 95
EP  - 104
DB  - TRDizin
UR  - http://search/yayin/detay/167071
ER  -