TY  - JOUR
TI  - Elektromyostimülasyon Antrenmanlarının Nöral Adaptasyon ve Sportif Performans Üzerine Etkileri
AB  - Başlangıçta rehabilitasyon ve tedavi amaçlı olarak uygulanan elektromyostimülasyon (EMS)daha sonra popüler bir antrenman yöntemi olarakantrenörlerin, sporcuların ve spor bilimcilerin ilgisini çekmiştir. EMS, kas dokusu ya da motor noktalar üzerine uygulanan elektriksel akımlar olaraktanımlanabilir. Elektriksel uyarılı ve istemli kasılmalar sırasında kaslar farklı şekilde aktive olmaktadır. Yapılan çalışmalar EMS antrenmanlarının kashipertrofisi için gereken kas kuvvetini daha kısazamanda arttırdığını ve istatistiksel olarak anlamlıbir hipertrofi olmaksızın artan kuvvetin nöral gelişimin en önemli kanıtı olduğunu göstermektedir. EMSantrenmanlarının maksimal istemli kuvvette artışsağlaması spinal ve supraspinal merkezlerden aktifkaslara olan nöral sürüşte, spinal uyarılabilirlikte,aktive olan motor ünite miktarında ve senkronizasyonunda artış olasılığını da akla getirmektedir. Bununyanında ünilateral uygulanan EMS antrenmanlarınınkontralateral homolog kasta da kuvvet artışları sağlaması EMS antrenmanlarının supraspinal merkezlerive farklı kortikal bölgeleri etkilediğini göstermektedir. Bu kapsam dahilinde yapılan çalışmaların ışığındaderlemenin amacı EMS antrenmanlarına dayalı nöraladaptasyonlar ve EMS antrenmanlarının sedanter vesporcuların sportif performanlarında meydana getirdiği etkileri incelemektir.
AU  - Kale, Mehmet
AU  - KAÇOĞLU, Celil
AU  - GÜROL, BARIŞ
PY  - 2014
JO  - Spor Bilimleri Dergisi
VL  - 25
IS  - 3
SN  - 1300-3119
SP  - 142
EP  - 158
DB  - TRDizin
UR  - http://search/yayin/detay/181823
ER  -