TY  - JOUR
TI  - KAYA TIRMANIŞI SPORUNDA YARALANMA RİSK VE ÇEŞİTLERİ ÜZERİNE BİR DERLEME
AB  - Düzenli fiziksel aktivitenin sağlığa olumlu etkileri bilinmektedir. Ancak bu olumlu etkiler fiziksel aktivite bireyin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde, bireye özgü hedeflerle, kişinin yüklenmelere uyum sağlayabileceği şekilde planlandığında ortaya çıkmaktadır. Düzenli fiziksel aktivite spor olarak yapıldığında, kişinin performansını sürekli en üst düzeyde tutma isteği, birey üzerindeki kazanma baskısı gibi sebepler aşırı fiziksel ve psikolojik zorlanmaları ve hatta spora bağlı yaralanmaları beraberinde getirmektedir.Genel olarak spor yaralanması, egzersiz ve spor sırasında bir kazaya bağlı olarak ortaya çıkan fiziksel zarar olarak tanımlanmaktadır.Bununla birlikte spora bağlı yaralanmaların hayatın birçok alanında olumsuz etkileri olabilmekte, kişiye ve topluma psikolojik, sosyal, ekonomik ve eğitimle ilgili zararlar verebilmektedir. Bu makalenin amacı; sürekli gelişen bir spor olan kaya tırmanışına bağlı yaralanma risk, sıklık ve çeşitlerinin incelenmesi, yaralanmanın önlenebilmesi icin alınabilecek önlemlerin değerlendirilmesidir. Böylece tırmanıcılar, antrenörler ve bu alanda çalışan sağlık uzmanları karşılaşabilecekleri yaralanma riskleri hakkında bilgi sahibi olabilecek, bu risklerin önlenmesi veya azaltılmasi için gerekli tedbirleri alabilecektir
AU  - ARAS, Dicle
PY  - 2015
JO  - SPORMETRE BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR BİLİMLERİ DERGİSİ
VL  - 13
IS  - 1
SN  - 1304-284X
SP  - 41
EP  - 55
DB  - TRDizin
UR  - http://search/yayin/detay/205471
ER  -