Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler

Esra AYSAN, (Ege Üniversitesi)
Sevil KARAKÖSE, (Ege Üniversitesi)
Ayten ZAYBAK, (Ege Üniversitesiv)
Elif GÜNAY İSMAİLOĞLU (Ege Üniversitesi)
Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi
101 21
Yıl: 2014 Cilt: 7 Sayı: 3 Sayfa Aralığı: 193 - 198 Metin Dili: Türkçe İndeks Tarihi: 29-07-2022

Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler

Öz:
Giriş: Üniversite öğrencilerinde uyku kalitesi fizyolojik ve psikolojik sağlığın korunması, verimliliğin artması açısındanönemlidir.Amaç: Bu araştırma üniversite öğrencilerinin uyku kalitesi ve uyku kalitesini etkileyen etmenleri incelemekamacıyla tanımlayıcı olarak yapılmıştır. Yöntem: Araştırma Ocak-Haziran 2012 tarihleri arasında İzmir'de bir üniversiteninhemşirelik, tıp ve eczacılık fakültelerinde eğitim alan 300 öğrenci ile yürütülmüştür. Araştırma verileri, Birey Tanıtım Formuve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) kullanılarak toplanmıştır. Verilerin analizi, aritmetik ortalama, yüzde, iki ortalamaarasındaki farkın önemlilik testi, varyans analizi, korelasyon ve Kruskal- Wallis testleri kullanılarak yapılmıştır.Bulgular:Öğrencilerin PUKİ puan ortalaması 6.15 ± 1.90'dır. Uyku kalitesi kötü olanların oranı %59'dur. Yaş, cinsiyet, öğrenimgörülen bölüm ve sınıf, kalınan yer ve sigara kullanma durumu ve PUKİ puan ortalamaları arasında fark bulunmamıştır. Alkolkullanan, kafeinli içecek alan, uyku süresi normalden az veya çok olan ve derslerde uyuklayan öğrencilerin uyku kalitesinindaha kötü olduğu belirlenmiştir.Sonuç: Bu çalışmada üniversite öğrencilerin uyku kalitesinin kötü olduğu saptanmıştır. Bunedenle, öğrencilerde kötü uyku kalitesine bağlı olarak ortaya çıkabilecek sorunların önlenmesi için, uyku kalitesininiyileştirilmesine yönelik çalışmalar yapılması gerekmektedir.
Anahtar Kelime:

Konular: Hemşirelik

Sleep Quality Among Undregraduate Students and Influencing Factors

Öz:
Background: Sleep quality in undergraduate students is important for health protection in terms of physiological and psychological and increasing performance. Aim: This research was conducted as a descriptive study to evaluate the sleep quality and identify affecting factors of the sleep quality in undergraduate students . Methods: The study was carried out with 300 students who were receving education at Faculty of Nursing, Faculty of Medicine and Faculty of Pharmacy between the dates January-June 2012. Data collection was performed using "Individual İnformation Form" and "Pittsburgh Sleep Quality Index". The data analysis consisted of totals and percentages, Student t test, variance analysis, correlation and Kruskal Wallis test. Results: The mean of students' PSQI points was 6.15+1.90. Of the students, 59% had poor sleep quality. There was no difference between descriptive variables such as age, sex, class, school of the study, location and smoking status and PSQI scores of the students. Sleep quality was poor in students using alcohol and caffeinated, having more or less sleep time than usual and sleeping during lectures. Cınclusion: İn this study, sleep quality in collage students was found to be poor. Therefore, further studies should be carried out to improve quality of sleep and to prevent problems that may occur due to poor sleep quality in students.
Anahtar Kelime:

Konular: Hemşirelik
Belge Türü: Makale Makale Türü: Araştırma Makalesi Erişim Türü: Erişime Açık
  • Abdulkadiroğlu, Z., Bayramoğlu, F., & İlhan, N. (1997). Uyku ve uyku bozuklukları. Genel Tıp Dergisi, 7 (3), 161-166.
  • Ağargün, M.Y., Kara, H., & Anlar, Ö. (1996). Pittsburgh uyku kalitesi indeksi'nin geçerliliği ve güvenirliliği. Türk Psikiyatri Dergisi, 7 (2), 107-115.
  • Altıntaş, H., Sevencan, F., Aslan, T., Cinel, M., Çelik, E., & Onurdağ, F. (2006). HÜTF dönem dört öğrencilerin uyku bozukluklarının ve uykululuk hallerinin epworth uykululuk ölçeği ile değerlendirilmesi. Sted, 15 (7), 114.
  • Buysse, D. J., Charles, F., Reynolds, C. F., Mak, T. H., Berman, S. R., & Kupfer, D. J. (1989). The pittsburg sleep quality index: A new intrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research, 28 (7), 193-213.
  • Cheng, S. H., Shih, C. C., Lee, I. H., Hou, Y., Chen C. K., Chen, K., et al. (2012). A study on the sleep quality of incoming university students. Psychiatry Research, 197 (3), 270-274.
  • Curcio, G., Ferrara, M., & Gennaro, L. (2006). Sleep loss, learning capacity and academic performance. Sleep Med Rev,10, 323-337.
  • Çalıyurt, O. (1998). Sirkadiyen uyku uyanıklık düzenini etkileyen iş ve çalışma gruplarında uyku kalitesinin değerlendirilmesi. Yayınlanmamış Uzmanlık Tezi, Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı. Edirne, Türkiye.
  • Demir, A. U. (2010). Türkiye'de erişkin toplumda uyku epidemiyolojisi araştırması ilk sonuçları. Türk Uyku Tıbbı Derneği Yayını. Erişim: 02.01.2013. http://78.189.53.61/- /uyku/11uykusunu/7_acilis.pdf
  • Eliasson, A. H., & Lettieri, C. J. (2010). Early to bed, early to rise! Sleep habits and academic performance in college students. Sleep Breath, 14 (1), 71-75.
  • Engin, E., & Özgür, G. (2004). Yoğun bakım hemşirelerinin uyku düzen özelliklerinin iş doyumu ile ilişkisi. Ege Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Dergisi, 20 (2), 45-55.
  • Ertekin, Ş., & Doğan, O. (1999). Hastanede yatan hastalarda uyku kalitesinin değerlendirilmesi. VII. Ulusal Hemşirelik Kongresi (Kongre Kitabı). Erzurum. 22-24 Haziran, 222- 227.
  • Fernández-Mendoza, J., Vela-Bueno, A., Vgontzas, A. N., Olavarrieta-Bernardino, S., Ramos-Platón, M. J., Bixler, E. O., et al. (2009). Nighttime sleep and daytime functioning correlates of the insomnia complaint in young adults. Journal of Adolescence, 32 (5), 1059-74.
  • Hicks, R. A., Fernandez, C., & Pellegrini, R. J. (2001). Striking changes in the sleep satisfaction of university students over the last tow decades. Perceptual and Motor Skills, 93 (3), 660.
  • Keshavarz Akhlaghi, A. A., & Ghalebandi, M. F. (2009). Sleep quality and its correlation with general health in preuniversity students of Karaj. Iranian Journal of Psychiatry and Behavioral Sciences, 3 (1), 44-49.
  • Küçükgöncü, S., Aktar, E., Erginbaş, E., Beştepe, E., Çalıkuşu, C., Algin, F., ve ark. (2010). Relationship between dissociative experiences, abnormal sleep experiences, and sleep quality in undergraduate students. Düşünen Adam Psikiyatri ve Nörolojik Bilimler Dergisi, 23, 77-84.
  • Lemma, S., Patel, S. V., Tarekegn, Y. A., Tadesse, M. G., Berhane, Y., Gelaye, B., et al. (2012). The epidemiology of sleep quality, sleep patterns, consumption of caffeinated beverages, and khat use among ethiopian college students. Hindawi Publishing Corporation Sleep Disorders (doi:10.1155/2012/583510)
  • Liu, X., Zhao, Z., Jia, C., & Buysse, D. J. (2008). Sleep patterns and problems among Chinese adolescents. Pediatrics, 121, 1165-1173.
  • Lund, H. G. Brian, B. A, Reider, D., Annie, B. A, Whiting, B., & Roxanne Prichard, J. (2009). Sleep patterns and predictors of disturbed sleep in a large population of college students, Journal of Adolescent Health, 26, 1-9.
  • Mayda, A. S., Kasap, H., Yıldırım, C., Yılmaz, M., Derdiyok, Ç., Ertan, D., ve ark. (2012). 4-5-6. sınıf tıp fakültesi öğrencilerinde uyku bozukluğu sıklığı. Düzce Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi, 2 (2), 8-11.
  • Orzech, K. M., Salafsky, D. B., & Hamilton, L. A. (2011). The State of Sleep Among College Students at a Large Public University. Journal of American College Health, 59 (7), 612-619.
  • Önler, E., & Yılmaz, A. (2008). Cerrahi birimlerde yatan hastalarda uyku kalitesi. İstanbul Üniversitesi Hemşirelik Dergisi, 16 (62), 114-121.
  • Potter, P. A., & Perry, A. G. (2009). Fundamentals of nursing. (6rd ed., pp. 1198- 1227). Mosby Year Book, St Louis, Missouri.
  • Saygılı, S., Akıncı, Ç. A., Arıkan, H., & Dereli, H. (2011). Üniversite öğrencilerinde uyku kalitesi ve yorgunluk. Electronic Journal of Vocational Colleges, December/Aralık, 88-94.
  • Shcao, M. F., Chou, Y. C., Yeh, M. Y, & Tzeng, W. C (2010). Sleep quality and quality of life in female shift working nurses. Journal Advanced Nursing, 66 (7), 1565-72.
  • Suen, L.K.P., Ellis Hon, L. K., & Tam, W. W. S. (2008). Association between sleep behavior and sleep-related factors among university students in Hong Kong. Chronobiology International, 25 (5), 760-775.
  • Şenol, V., Soyuer, F., Pekşen, A. R., & Argun, M. (2012). Adolesanlarda uyku kalitesi ve etkileyen faktörler. Kocatepe Tıp Dergisi, 14, 93-102.
  • Vail-Smith, K., Felts, W. M., & Craig, C. (2009). Relationship between sleep quality and health risk behaviors ın undergraduate college students. College Student Journal, 43, 3.
  • Walsh, J. K., Muehlback, M. J., Humm, T. M., Dickins, Q. S., & Sugerman, J. L. (1990). Effect of caffeine on physiological sleep tendency and ability to sustain wakefulness at night. Psychopharmacology, 101 (6), 271-273.
  • Wetter, D. W., & Young, T. B. (1994). The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Preventive Medicine, 23 (3), 328-334.
APA AYSAN E, KARAKÖSE S, zaybak a, GÜNAY İSMAİLOĞLU E (2014). Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. , 193 - 198.
Chicago AYSAN Esra,KARAKÖSE Sevil,zaybak ayten,GÜNAY İSMAİLOĞLU ELİF Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. (2014): 193 - 198.
MLA AYSAN Esra,KARAKÖSE Sevil,zaybak ayten,GÜNAY İSMAİLOĞLU ELİF Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. , 2014, ss.193 - 198.
AMA AYSAN E,KARAKÖSE S,zaybak a,GÜNAY İSMAİLOĞLU E Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. . 2014; 193 - 198.
Vancouver AYSAN E,KARAKÖSE S,zaybak a,GÜNAY İSMAİLOĞLU E Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. . 2014; 193 - 198.
IEEE AYSAN E,KARAKÖSE S,zaybak a,GÜNAY İSMAİLOĞLU E "Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler." , ss.193 - 198, 2014.
ISNAD AYSAN, Esra vd. "Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler". (2014), 193-198.
APA AYSAN E, KARAKÖSE S, zaybak a, GÜNAY İSMAİLOĞLU E (2014). Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi, 7(3), 193 - 198.
Chicago AYSAN Esra,KARAKÖSE Sevil,zaybak ayten,GÜNAY İSMAİLOĞLU ELİF Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi 7, no.3 (2014): 193 - 198.
MLA AYSAN Esra,KARAKÖSE Sevil,zaybak ayten,GÜNAY İSMAİLOĞLU ELİF Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi, vol.7, no.3, 2014, ss.193 - 198.
AMA AYSAN E,KARAKÖSE S,zaybak a,GÜNAY İSMAİLOĞLU E Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi. 2014; 7(3): 193 - 198.
Vancouver AYSAN E,KARAKÖSE S,zaybak a,GÜNAY İSMAİLOĞLU E Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler. Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi. 2014; 7(3): 193 - 198.
IEEE AYSAN E,KARAKÖSE S,zaybak a,GÜNAY İSMAİLOĞLU E "Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler." Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi, 7, ss.193 - 198, 2014.
ISNAD AYSAN, Esra vd. "Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi ve Etkileyen Faktörler". Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Elektronik Dergisi 7/3 (2014), 193-198.
Sayfa Oluşturulma Tarihi
23-04-2024 2:19

İLETİŞİM

TÜBİTAK ULAKBİM TR Dizin

Yüzüncüyıl, İşçi Blokları Mahallesi

Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi No:51/C

06530 Çankaya / ANKARA +90 (312) 298 92 00

trdizin@tubitak.gov.tr

TÜBİTAK ULAKBİM Ulusal Akademik Ağ ve Bilgi Merkezi Cahit Arf Bilgi Merkezi © Tüm Hakları Saklıdır. Gizlilik Politikası Kullanım Şartları