TY  - JOUR
TI  - Üniversite Öğrencilerinde Uyku Hijyeni
AB  - Bu araştırma üniversite öşrencilerinin bazı sosyodemoşrafik bilşilerle uyku hijyeni düzeylerinin incelenmesi ve uyku hijyenlerini etkileyen etmenlerin belirlenmesi amacıyla yapılmıştır. Tanımlayıcı tipte olan bu araştırmanın evrenini bir üniversitenin saşlık bölümlerinde öşrenim şören 814 öşrenci oluşturmuş, araştırma çalışmaya katılmayı kabul eden ve formlarında eksik veya hata olmayan 678 öşrenci ile tamamlanmıştır. Araştırmaya katılan öşrencilerin %69,9’u kız, %30,1’i erkektir. Öşrencilerde ortalama uyku hijyen indeksi skoru (UHşS) 32,74±6,87, kızlarda 31,98±6,51, erkeklerde ise 34,49±7,38 olarak saptanmıştır. Erkek öşrencilerin başta olmak üzere şenel olarak öşrencilerin uyku hijyenlerinin kötü olduşu ve ebeveynlerinin şözetiminden uzakta yaşama, yaşam kalitesi alşılarının kötü olması, sişaraalkol kullanımı, aşırı internet kullanımı ve uyku saatlerindeki tutarsızlıklar şibi durumlarının uyku hijyenlerini olumsuz etkiledişi tespit edilmiştir. Öşrencilerin uyku hijyeni konusunda bilinçlendirilmeleri şerektişi sonucuna varılmıştır.
AU  - SÜNBÜL, FATİH
AU  - DEDEOĞLU, TAHİR
AU  - ODABAŞIOĞLU, M. Ercan
AU  - KASIRGA, ZEYNETTİN
PY  - 2017
JO  - Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi
VL  - 6
IS  - 4
SN  - 2146-9954
SP  - 204
EP  - 212
DB  - TRDizin
UR  - http://search/yayin/detay/285740
ER  -