MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER

KUŞ, BETÜL; höbek akarsu, Rukiye

MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER

Rukiye HÖBEK AKARSU, (Bozok Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu, Kadın Hastalıkları ve Doğum Hemşireliği Anabilim Dalı, Yozgat)

Betül KUŞ (Arş. Gör., Bozok Üniversitesi, Sağlık Yüksekokulu, Yozgat, Türkiye)

Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi

17 2

Yıl: 2017 Cilt: 6 Sayı: 2 Sayfa Aralığı: 104 - 112 Metin Dili: Türkçe İndeks Tarihi: 16-10-2018

MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER

Öz:

Menapozda sıcak basması; overlerin aktivitesinin gerilemesi bağlı, östrojen düzeyinin azalması ile birlikte ortaya çıkan bir semptom olup, vücut yüzeyinden ölçülebilir ısı artışının ve terlemenin de eşlik ettiği sıcaklık hissidir. Sıcak basmalarının beraberinde bulantı, baş dönmesi, baş ağrısı, çarpıntı ve terleme hissiyle bireylerin günlük yaşama aktivitelerini olumsuz etkilemektedir. Etkin sıcak basması yönetiminde farmakolojik ve nonfarmakolojik yöntemler birbirini tamamlayıcı olarak ele alınmalıdır. Yapılan araştırmalarda nonfarmakolojik yöntemlerin sıcak basması ve buna eşlik eden semptomları azaltmada etkili olduğu belirtilmektedir. Sağlık profesyonellerinin rollerinden biri de, menapozal sıcak basması yaşayan kadınları semptom kontrolünde nonfarmakolojik yöntemlerin kullanımı konusunda bilgilendirilmelerini sağlamaktır. Bu derlemede sıcak basması yönetiminde kullanılan nonfarmakolojik yöntemlere ait güncel bilgiler özetlemiştir.

Anahtar Kelime:

Konular: Genel ve Dahili Tıp

NON-PHARMACOLOGICAL METHODS USED IN CONTROLLING MENOPAUSAL HOT FLASHES

Öz:

A hot flash during menopause is a symptom related to declining ovarian activity and which arises due to decreased estrogen levels and is a sensation of heat accompanied by perspiration and an increase in temperature measurable from the body surface. Hot flashes accompanied by nausea, dizziness, headache, palpitations and a sensation of sweating have an adverse effect on the daily living activities of individuals. Pharmacological and nonpharmacological methods should be approached in a complimentary manner in the effective management of hot flashes. Research indicates that nonpharmacological methods are effective in reducing hot flashes and the symptoms that accompany them. One of the roles of health professionals is informing women experiencing menopausal hot flashes about the use of non-pharmacological methods for symptom control. This review summarizes current information on non-pharmacological methods used in the management of hot flashes.

Anahtar Kelime:

Konular: Genel ve Dahili Tıp

Belge Türü: Makale Makale Türü: Derleme Erişim Türü: Erişime Açık

Carmody J, Crawford S, Churchill L. (2006). “A pilot study of mindfulness-based stress reduction for hot flashes”.Menopause:13(5):760-9
Carmody J, Crawford S, Blotcher ES, Leung K, Linda Churchill, Olendzki N. (2011). “Mindfulness Training for Coping with Hot Flashes: Results of a Randomized Trial”. Menopause:18(6): 611–620.
Cohen BE, Kanaya AM, Macer JL, Shen H, Chang AA, Grady D. (2007). “Feasibility and acceptability of restorative yoga for treatment of hot flushes: A pilot trial”. Maturitas:56; 198–204
Booth-LaForce C, Thurston RC, Taylor MR. (2007). “A pilot study of Hatha yoga treatment for menopausal symptoms”. Maturitas: 57(3): 286–295.
Crowe BM, Puymbroeck MV, Linder SM, Mcguıre FA, Watt PJ. (2015). “The Effects of Yoga Participation on Women’s. Quality of Life and Symptom Management During the Menopausal Transition: A Pilot Study”. Health Care for Women International:36:1124 1142.
Land A. (Ed).(2003). “Hamilelikte Yoga”. İstanbul: Melisa matbaacılık.
Nagendra HR, Nagarathna R, Gürelman A. (Ed). (2014) “Hamilelik ve yoga”.İstanbul: Purnam yayınları.
Saensak S, Vutyavanich T, Somboonporn W, Srisurapanont M.(2014). “Relaxation for perimenopausal and postmenopausal symptoms”. (p.20). Editorial Group: Cochrane Gynaecology and Fertility Group
Suprawita S, Teraporn V, Woraluk S, Manit S.(2013). “Effectiveness of a modified version of the applied relaxation technique in treatment of perimenopausal and postmenopausal symptoms”. Int J Womens Health:5: 765–771.
Huang A J, Phillips S, Schembri M, Vittinghoff E, Grady D.(2015). “Device-Guided Slow-Paced Respiration for Menopausal Hot Flushes: A Randomized Controlled Trial”. Obstet Gynecol: 125(5): 1130–1138.
Irvin JH, Domar AD, Clark C. (1996).“The effects of relaxation response training on menopausal symptoms”. J Psychosom Obstet Gynaecol:17: 202-207
Freedman RR.(2014). “Menopausal hot flashes: Mechanisms, endocrinology, treatment”. The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology:142; 115–120Gün Ç, Demirci N. (2015). “Herbal Treatment in Menopause” Archives Medical Review Journal: 24(4):520- 530.
Gün Ç, Demirci N. (2015). “Herbal Treatment in Menopause” Archives Medical Review Journal: 24(4):520- 530.
Gün Ç, Demirci N. (2015). “Herbal Treatment in Menopause” Archives Medical Review Journal: 24(4):520- 530.
Ghazanfarpour M, Sadeghi R, Roudsari RL, Khorsand I, Khadivzadeh T,Muoio B.(2015). “Red clover for treatment of hot flashes and menopausal symptoms: A systematic review and meta-analysis”. J Obstet Gynaecol: 15:1-11.
Borrelli F, Ernst E. (2010). “Alternative and complementary therapies for the menopause”. Maturitas: (66): 333–343.
Leach MJ, Moore V.(2012). “Black cohosh. Cimicifuga spp. for menopausal symptoms”. Cochrane Database Syst Rev: 12:9.
Depypere HT, Comhaire FH. (2014). Herbal preparations for the menopause: beyond isoflavones and black cohosh. Maturitas.77(2): 191-4.
Şentürk S.(2015). “Kanıta dayalı rehberleriyle tamamlayıcı ve destekleyici uygulamalar”. (p.181). Başer M, Taşcı S,(Ed). Ankara: Akademisyen Tıp Kitabevi
Daley A, Stokes-Lampard H, Thomas A, MacArthur C. (2014).“Exercise for vasomotor menopausal symptoms”. Cochrane Database Syst Rev:11.
Daley AJ, Thomas A, Roalfe AK, Lampard HS, Coleman S, Rees M, Hunter MS, Arthur CM. (2015). “The effectiveness of exercise as treatment for vasomotor menopausal symptoms: randomised controlled trial”. BJOG: 122 (4): 565–575
Menapouse.Org. [Internet]. North American Menopause Society. Consumer Education Committee. Treating hot flushes. 2012. Availible From: http://www.menopause.org/docs/for-women/mnflashes.pdf. Accessed 15 June 2014.)
Bayraktar E. (2015). “Kanıta dayalı rehberleriyle tamamlayıcı ve destekleyici uygulamalar” Başer M, Taşcı S (Ed).Ankara: Akademisyen Tıp Kitabevi
Dodin S, Blanchet C, Marc I, Ernst E, Wu T, Vaillancourt C, Paquette J, Maunsell E.(2013). “Acupuncture For Menopausal Hot Flushes”. Cochrane Database Syst Rev:7: 1- 64
Chiu HY, Pan CH, Shyu YK,. Han BC, Tsai PS. (2015). “Effects of acupuncture on menopause-related symptoms and quality of life in women in natural menopause: a metaanalysis of randomized controlled trials”. Menopause: 22 (2): 234–244
Borud E, White A.(2010). “A review of acupuncture for menopausal problems”. Maturitas; 66:131-134
Kalyon AT. (2007).“Akapunktur tedavisi”. Türk Fiz Tıp Rehab Dergisi: 53(2): 52-7
Carpenter JS, Neal JG.(2005). “Other complementary and alternative medicine modalities: acupuncture, magnets, reflexology, and homeopathy”. The American Journal of Medicine. 118(12):109-117
Bordet MF, Colas AP, Marijnen JL, Masson M.(2008).“Trichard Treating hot flushes in menopausal women with homeopathic treatment–Results of an observational study”. Homeopathy: 97: (1): 10–15.
who.int. [Internet]. Safety issues in the preparation of homeopathic medicines. WHO Library Cataloguing-inPublication Data. Availible From: http://www. medicines/areas/traditional/Homeopathy.pdf
Gözüyeşil E, Başer M.(2016).“The effect of foot reflexology applied to women aged between 40 and 60 on vasomotor complaints and quality of life”. Complementary Therapies in Clinical Practice: 24: 78–85.
Williamson J, White AR. (2001). “A randomized control trial to evaluate the effects of reflexology on women experiencing menapousal symptoms” Focus On Alternative And Complementary Therapies: 6(1):98. 21.
Williamson J, White A, Hart A, Ernst E.(2002). “Randomised controlled trial of reflexology for menopausal symptoms”. BJOG. 109:1050 – 1055.
Rees M, Stevenson J, Hope S. Eds. (2009). “Management of the Menopause: The handbook of the British Menopause Society”. Marlow: British Menopause Society Publications.
Pinto PC, Paul S.(2012).“Effect of foot reflexology on the qualıty of lıfe among menopausal women ın selected schools ın mangalore”. NUJHS: 2 (3):75-79.
Turan N, Ozturk A, Kaya N.(2010). “Hemşirelikte yeni bir sorumluluk alanı: tamamlayıcı terapi”, Maltepe Üniversitesi Hemşirelik Bilim ve Sanatı Dergisi: 3(1): 93-98
Gözüyeşil E.(2015).“Kanıta dayalı rehberleriyle tamamlayıcı ve destekleyici uygulamalar”(sayfa:101) Başer M, Taşcı S.(Ed).İstanbul: Akademisyen Tıp Kitabevi.
Menopause.org. [Internet]. 2014 The North American Menopause Society. Treating Hot Flashes. Avaible From: http://www.menopause.org/docs/for-women/mnflashes.pdf.
Posadzki P, Lee M.S, Moon T.W, Choi T.Y, Park T.Y, Ernst E.(2013).“Prevalence of complementary and alternative medicine (CAM) use by menopausal women: A systematic review of surveys”. Maturitas.75(1); 34–43
Maclennan AH, Broadbent JL, Lester S, Moore V.(2009). “Oral hormone therapies help reduce the frequency and severity of hot flushes and night sweats caused by menopause”. Cochrane: 21.
Tıraş M.B, Kurdoğlu M. (2004). “Postmenopozal hormon replasman tedavisinde güncel yaklaşımlar”.STED.13(9):332
Erol CT. (2004).“Menapoz olgularındaki sıcak basması semptomunda tedavi seçenekleri neledir?” TJD Uzmanlık Sonrası Eğitim Dergisi. 6: 53-57.
Hotun Şahin N.(2015).“Kadın sağlığı ve hastalıkları”.(sayfa:148). Kızılkaya Beji N, (Ed)., İstanbul: Nobel Tıp Kitapevi
Taşkın L. (2005). “Doğum Ve Kadın Sağlığı Hemşireliği”. Taşkın L, (Ed). Ankara: Sistem Ofset Maatbaacılık. 8. Steams V, Ullmer L, Lopez JF, Smith Y, Isaacs C, Hayes DF. (2002) “Hot flushes”. Lancet.;360:1851-1861
Fredman RR. (2005). Hot Flashes: Behavioral Treatments, Mechanisms and Relation to Sleep. The American Journal of Medicine.118(12):1245-1305.
Ertem G. (2010). Kadınların menapoz sonrası yaşam kalitelerinin incelenmesi. Uluslar arası İnsan Bilimleri Dergisi. 7(1):473.
Durmuşoğlu F,Erenus F.Nörovejetatif Semptomlar. Ertüngealp E ,Seyisoğlu H.Editör. Menapoz ve Osteoporoz İstanbul. 2000 Bölüm 2 :22-27.
Samsioe G,Dören M, Lobo RA. (2003). “Menopause”. (page:30-40). London:. Mosby, Elsevier Ltd.
Özkan S. (2015). Şirin A. (Ed). “Kadın Sağlığı” (sayfa:234- 258). İstanbul: Bedray Yayıncılık.
Freedman RR. (2014). “Menopausal hot flashes: Mechanisms, endocrinology, treatment”. The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.142; 115–120.

APA	höbek akarsu R, KUŞ B (2017). MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. , 104 - 112.
Chicago	höbek akarsu Rukiye,KUŞ BETÜL MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. (2017): 104 - 112.
MLA	höbek akarsu Rukiye,KUŞ BETÜL MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. , 2017, ss.104 - 112.
AMA	höbek akarsu R,KUŞ B MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. . 2017; 104 - 112.
Vancouver	höbek akarsu R,KUŞ B MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. . 2017; 104 - 112.
IEEE	höbek akarsu R,KUŞ B "MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER." , ss.104 - 112, 2017.
ISNAD	höbek akarsu, Rukiye - KUŞ, BETÜL. "MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER". (2017), 104-112.

APA	höbek akarsu R, KUŞ B (2017). MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 6(2), 104 - 112.
Chicago	höbek akarsu Rukiye,KUŞ BETÜL MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi 6, no.2 (2017): 104 - 112.
MLA	höbek akarsu Rukiye,KUŞ BETÜL MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, vol.6, no.2, 2017, ss.104 - 112.
AMA	höbek akarsu R,KUŞ B MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi. 2017; 6(2): 104 - 112.
Vancouver	höbek akarsu R,KUŞ B MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi. 2017; 6(2): 104 - 112.
IEEE	höbek akarsu R,KUŞ B "MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER." Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 6, ss.104 - 112, 2017.
ISNAD	höbek akarsu, Rukiye - KUŞ, BETÜL. "MENAPOZAL SICAK BASMASI KONTROLÜNDE KULLANILAN NONFARMAKOLOJİK YÖNTEMLER". Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi 6/2 (2017), 104-112.