TY  - JOUR
TI  - Adölesan Kız Hentbolcularda, Düşük Doz Kahve Tüketiminin Anaerobik Performansa Akut Etkileri
AB  - Amaç: Kafein, amatör ve profesyonel sporcular arasında en yaygın kullanılan ergojenik desteklerden biridir. İçerdiği kafein oranı bakımından en önemli kafein kaynaklarından biri kahvedir. Kafeinin atletik performansa etkileri kapsamlı olarak araştırılmasına rağmen adölesanlarda anaerobikperformansa etkileriyle ilgili yeterli çalışma olmamakla birlikte çoğunlukla erkeklerde yapılmış olanmevcut araştırmaların sonuçları da kesin değildir. Bu araştırmanın amacı, düşük doz kahve tüketimininadölesan kız hentbolcularda anaerobik performansa akut etkilerini incelemektir. Gereç ve Yöntemler: Buaraştırmaya kahve tüketim alışkanlığı olmayan 18 hentbol sporcusu kız (ortalama±standart sapma; yaş:13,4±0,8 yıl; boy: 161±7 cm; kilo: 55±11,1 kg; vücut yağ yüzdesi: %24,9±4,45) gönüllü olarak katılmıştır.Testlerden yaklaşık on gün önce tüm katılımcılara test ve ölçümlerin birebir deneme ve tanıtımları yapılmıştır. Katılımcılar, kahve tüketimi sonrası (Kahve) ve kahve tüketmeden (Kontrol) olmak üzere birhafta ara ile iki kez teste katılmışlardır. Katılımcılar düşük doz kafein içeren kahve (0,05 g/kg) tükettikten 60 dk sonra testlere geçilmiştir. Bulgular: Tüm katılımcılar 30-s Wingate anaerobik bisiklet testinekatılmışlardır. Kahve tüketimi sonrası ve kontrol şartlarında yapılan test sonucu elde edilen maksimumgüç (p=0,913), ortalama güç (p=0,201) ve yorgunluk indeksi (p=0,833) değerlerinde anlamlı fark olmadığı görülmüştür. Sonuç: Kahve ve kontrol ölçüm sonuçlarında maksimum güç, ortalama güç ve yorgunluk indeksi değerlerinin benzer olduğu söylenebilir. Analiz sonuçları, adölesan hentbolcu kızlardadüşük doz kafein içeren (~1,5-1,7 mg/kg) akut kahve tüketiminin maksimum güç, ortalama güç ve yorgunluk indeksine ergojenik etki ortaya çıkarmada yeterli olmadığını göstermiştir. Kahve tüketimininadölesan ve çocuklarda atletik performansa etkileri ve bu etkilerin altında yatan mekanizmalarla ilgilidoz-yanıt ilişkisi çerçevesinde yapılacak plasebo kontrollü yeni araştırmalara ihtiyaç olduğu söylenebilir.
AU  - KAÇOĞLU, Celil
DO  - 10.5336/sportsci.2019-70197
PY  - 2019
JO  - Türkiye Klinikleri Spor Bilimleri Dergisi
VL  - 11
IS  - 3
SN  - 1308-0938
SP  - 97
EP  - 107
DB  - TRDizin
UR  - http://search/yayin/detay/337906
ER  -